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miércoles, 4 de diciembre de 2019

Sexo en Navidad: trucos para aumentar el deseo y las relaciones sexuales

diciembre 04, 2019 0

Una vida sexual sana y plena conlleva importantes beneficios para tu salud física y emocional. Descubre mediante sencillos trucos cómo puedes aumentar el deseo sexual y las relaciones íntimas en Navidad, la época del año en la que más sexo se puede tener.


El sexo es salud y un aspecto importante para mantener el equilibrio físico y emocional de los adultos en cualquier etapa de su vida, pues como afirma el doctor José Benítez, “el sexo es importantísimo a todas las edades: une, gratifica y ayuda a mantener una relación de pareja”.

Los beneficios del sexo

Sin duda, una vida sexual sana y plena conlleva grandes beneficios para el organismo. Entre ellos, mantener relaciones sexuales acelera el ritmo cardíaco de una forma saludable y mejora el estado general del sistema vascular y las arterias. Además, la liberación de superóxido dismutasa que se produce al mantener relaciones sexuales ayuda a eliminar las enzimas tóxicas que produce nuestro organismo con el estrés, de forma que permite a hombres y mujeres reducir sus niveles de ansiedad, además de prevenir el envejecimiento prematuro.

Por si fuera poco, cabe destacar que en cada relación sexual se liberan endorfinas que ayudan a mejorar la salud, además de que se trata de una actividad física con la que mejora la oxigenación de los tejidos y la circulación.

Las posturas sexuales más excitantes del Kamasutra

Más sexo en Navidad

A pesar de los múltiples beneficios que aporta el sexo tanto a las relaciones de pareja como a la salud y bienestar general, en ocasiones y diferentes etapas de la vida puede producirse una disminución del deseo sexual que puede estar relacionada con numerosos factores, aunque algunos de los más frecuentes son el estrés, la ansiedad, las preocupaciones y el vertiginoso ritmo del día a día.

Tradicionalmente las navidades resultan poco eróticas, no especialmente indicadas para las relaciones sexuales: estrés familiar, organización de cenas, de niños, compras de regalos… Las obligaciones familiares, con sus dinámicas impuestas no son, precisamente afrodisíacas, no obstante, todo puede cambiar si te lo propones. Así lo asegura Geri Asenova, responsable de SexPlace, franquicia de tiendas eróticas española: “Sólo es necesario un poco de organización, ésta es la época del año en la que más sexo se puede tener.Esta época es una completa euforia colectiva. Las personas nos acercamos a dar abrazos y besos, a felicitar y esto abre un canal físico, nos permitimos tener más contacto físico con las personas en general”.

Además, según la empresa española, las personas solteras son las que aumentan más el número de relaciones sexuales“Es una época del año en donde se establecen muchas parejas y al principio la pasión es inmensa. Las fiestas, el tiempo libre, el alcohol, los reencuentros, las felicitaciones y la creación de vínculos de proximidad influyen claramente en el aumento de las acciones sexuales”, explica Asenova.

La clave radica en saber compaginar el espacio y el tiempo disponible para encontrar el momento adecuado para una relación sexual y así no caer en la frustración y la desgana. Muchas parejas aprovechan la Navidad para encontrar este momento lo que explica que diciembre sea el mes del año en el que las tasas de concepción llegan a su pico más alto. “Los fabricantes de preservativos y de todo tipo de accesorio erótico aumentan sus ventas de manera notoria en esta época del año. Esto es una realidad que explica claramente el aumento de la actividad sexual” concluye SexPlace.

Trucos para luchar contra el estrés y la pérdida de deseo sexual en Navidad

1. No te cortes y anímate a regalar un accesorio o juguete erótico que sorprenda y con el que poder jugar en la intimidad. La lencería erótica también puede ser un buen ejemplo, así como visitar una tienda erótica en compañía de tu pareja puede resultar muy divertido y estimulante. ¡Lánzate!

2. Organizar y decorar la casa con adornos navideños puede dejar de ser una tarea aburrida. Siempre hay algún objeto decorativo en el trastero o en algún lugar apartado que puede propiciar una aventura rápida. ¿Por qué no?

3. Para cocinar hay que enviar a los niños, abuelos y demás familiares a visitar el mercadillo navideño o a ver juguetes. Es un momento perfecto para quedarse a solas y disfrutar de una hora de intimidad.

4. Siendo originales se pueden hacer apuestas eróticas durante la cena. Por ejemplo, cada vez que se repita una palabra o una historia monótona o un tema recurrente familiar tocará pagar un favor sexual. Se trata de un juego discreto pero muy erótico.

5. Una escapada en Nochevieja a un lugar escondido donde pasar la noche puede resultar de lo más estimulante. Los cotillones y fiestas sociales están muy bien pero aportan una buena excusa para estar durante mucho tiempo en la intimidad, tranquilos y relajados. Además, esta celebración puede conllevar algún complemento o accesorio erótico, así como el pago de las deudas contraídas en el juego de las apuestas de la cena…

6. Incluir alimentos afrodisíacos en los menús tanto de cenas como de comidas de las fiestas puede resultar atractivo para estimular las ganas de fomentar las relaciones sexuales.

7. El hecho de tener que ir a hacer las compras de los regalos puede ser una tarea aburrida o no. Se puede convertir en la excusa perfecta para escaparse. Hoy en día conseguir los regalos puede ser relativamente fácil por Internet. Luego se aprovechará ese tiempo ganado para disponerlo en la intimidad.
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martes, 3 de diciembre de 2019

¿Cuánto dinero público gastarán entidades del Estado para sus fiestas navideñas?

diciembre 03, 2019 0

Entre los procesos publicados en el portal gubernamental Compras Dominicana hay montos destacables
SANTO DOMINGO. El Estado dominicano emplea a más de 631,000 personas distribuidas en las instituciones públicas que trabajan para el sostén del país. Como es tradición en los centros laborales dominicanos, las entidades estatales también organizan fiestas navideñas para sus colaboradores y otros agasajos para celebrar la época. Pero, a diferencia del sector privado, deben consignar y rendir cuentas del dinero público que necesitan.
Diario Libre navegó entre los procesos publicados en el portal transaccional Compras Dominicana, donde las instituciones estatales informan de sus requerimientos para que los suplidores puedan hacer sus ofertas. Se encontró que hay entidades cuyos asuntos suman entre RD$10 millones y RD$30 millones, y otros procesos son destinados a gastar miles de pesos solo en tarjetas navideñas, camisetas o gorros alusivos a la temporada.
En algunos casos hay instituciones que validan apropiaciones presupuestarias hechas de partidas que estaban destinadas a otros renglones, para cubrir, entonces, asuntos de las fiestas de Navidad.
Entre los hallazgos destacables en los requerimientos publicados hasta ayer, se encuentran los siguientes procesos. Algunos siguen abiertos, por lo que el monto pudiera variar.
Ministerio Administrativo de la Presidencia
  • Más de RD$9 millones para distintos procesos de la fiesta de Navidad 
  • Etapa: celebrados y adjudicados
Además de los gastos de organización, montaje y alimentación, el monto de los procesos incluye la contratación del bachatero Raulín Rodríguez para la fiesta navideña, por RD$767,000, y la orquesta Los Vecinos Enterprises, que compone la merenguera Milly Quezada, por RD$475,000.
Ambos cantantes populares fueron seleccionados mediante una encuesta de preferencia realizada entre los empleados del Ministerio, según indican los documentos del proceso.
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Corporación del Acueducto y Alcantarillado de Santiago (Coraasan)
  • RD$16,585,500 para la adquisición de canastas navideñas 
  • Etapa: adjudicado
El pasado 6 de noviembre, el director general de la Coraasan, Silvio Durán, declaró de urgencia el procedimiento para la adquisición de 3,850 canastas navideñas por RD$15,402,708 para los colaboradores de la institución, que tenía en la nómina de octubre pasado 2,453 empleados fijos.
Las canastas se categorizaron en cuatro tipos, siendo las más costosas a RD$45,000 cada una. De estas se ordenaron 50. Las más económicas se valoraron en RD$3,119.92 y se solicitaron 3,650.
El monto estimado por la Coraasan en los documentos para la compra era de RD$15,402,708, pero en el portal se indica que la cuantía del contrato es de RD$16,585,500.
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Lotería Nacional
  • Más de RD$29 millones en gastos para fiesta y ayudas navideñas 
  • Estado: procesos adjudicados y otros publicados y cerrados
Además de celebrar sorteos diarios, la Lotería Nacional desarrolla una política de asistencia social.
Del monto indicado arriba, RD$16,500,000 se adjudicaron para la adquisición de bonos para ser distribuidos a los empleados y personas de escasos recursos económicos.
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Ministerio de Cultura
  • RD$15,754,000 para bonos alimenticios navideños 
  • Estado: proceso publicado
Una circular del 22 de noviembre, firmada por la directora de Recursos Humanos, notifica a todo el personal del Ministerio de Cultura que, por instrucciones del ministro Eduardo Selman, la institución no estará ejecutando fiestas navideñas, “debido a compromisos del Ministerio y el poco tiempo para realizar un evento de esa magnitud”. Ese mismo día, mediante resolución firmada por Selman, se declaró de excepción el proceso y de urgencia por exclusividad.
Según el pliego de condiciones, los bonos se distribuirán entre 489 empleados en cantidades distintas. Las propuestas se recibirán hasta el 5 de diciembre.
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Tesorería Nacional
  • Más de RD$10,700,000 para distintos servicios para la fiesta navideña 
  • Etapa: procesos publicados
En su nómina a octubre de 2019, la institución tenía 215 empleados (205 fijos y 10 por contrato). Para la fiesta hay tres procesos abiertos de comparación de precios, que cierran el 4 de diciembre. Uno es para contratar el servicio de animación, show de humor, iluminación artística, sonido profesional, soporte técnico y producción, y otros servicios para la fiesta navideña. El precio estimado es de RD$3,400,000.
Otro proceso en curso está estimado en RD$3,000,000, para la adquisición de premios para ser rifados en la fiesta y la contratación de orquestas.
Un tercero es para el alquiler del salón de un hotel, bufet, decoración y camisetas para la celebración. Las camisetas, en tela dry-fit, serían 260 a un precio estimado de RD$1,660 cada una.
Un cuarto proceso cerraba el 2 de diciembre y consiste en RD$900,000 para la confección de las invitaciones navideñas, tarjetas de felicitaciones, agendas grandes y carpetas en piel para uso de la institución y otros artículos.
Cuerpo Especializado en Seguridad Aeroportuaria y de Aviación Civil (Cesac)
  • RD$3,867,450 para adquisición de canastas navideñas y RD$364,590 para teleras
  • Etapa: procesos publicados
En la descripción del primer proceso se indica que serían 75 canastas navideñas tipo baúles, a un precio unitario de RD$20,650, con wisky, vodka, licor, vino, cava, salmón importado, galleta, bombones, etcétera. También 90 tipo revistero, a un costo unitario de RD$10,030, y 200 tipo canasta a RD$7,080 cada una.
Se adjudicará a partir del 9 de diciembre.
Respecto a las teleras, la cantidad solicitada son 4,051 unidades. La presentación de ofertas cierra el día 4.
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Instituto Nacional de Recursos Hidráulicos (Indrhi)
  • RD$428,812 para la confección de gorros y RD$990,610 para polo-shirt
  • Etapa: celebrados y adjudicados
Serían 2,300 gorros navideños con el logo y siglas de la institución para ser usados por los colaboradores en la fiesta navideña y 2,300 polo-shirt para los mismos fines.
Ministerio de Educación
  • RD$250,000 para servicios de impresión de tarjetas de Navidad para el despacho del ministro
  • Estado: proceso publicado
En las especificaciones técnicas se indica que serán 500 unidades a RD$500 cada una. La adjudicación está programada para la presente semana.
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Ministerio de Agricultura
  • RD$1,003,000 para contratación de orquesta 
  • Estado: proceso publicado
Hasta el 2 de diciembre estaba abierta la presentación de ofertas para, de acuerdo a las especificaciones técnicas, contratar una “orquesta reconocida, con trayectoria y preferiblemente del género musical merengue”.
Ministerio de Hacienda
  • RD$1,250,800 para artistas y animadores 
  • Estado: cerrado y adjudicado
Del citado monto, RD$932,200 son para la contratación de artistas de los géneros salsa, merengue y/o urbano para animar la fiesta de Navidad y RD$318,600 para los presentadores que animarán y entretendrán en la fiesta.
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Banreservas
El pasado sábado, el Banco de Reservas, que es manejado por el Estado dominicano, celebró su fiesta navideña. Entre los artistas que se presentaron estuvieron Juan Luis Guerra, Anthony Santos, Ilegales y Ala Jaza. Hasta el momento Diario Libre no tiene detalles sobre los costos.
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