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miércoles, 28 de octubre de 2020

Uno de los aviones más grandes (y extraños) de la historia abandona su letargo

octubre 28, 2020 0

 Un ‘ekranoplano’ soviético, un híbrido entre barco y avión de ocho motores, descansa en la costa del Mar Caspio con la esperanza de convertirse en una atracción turística

Es uno de los tantos frutos de la locura armamentística de la Guerra Fría, un híbrido entre un barco y un avión. Se lo conoce como ‘El monstruo del Mar Caspio’ y tras languidecer durante tres décadas en las costas del sur de Rusia, su inesperado destino puede ser el de atracción turística.

Este es el MD-160-Lun, un ‘ekranoplano’ más grande que un A380, que podía volar a no más de cinco metros de altura sobre el mar y concebido para realizar ataques relámpagos y apoyar invasiones anfibias.

Ekanoplan en Kaspiysk Foto Tom Wigley
El ekranoplano Lun en la base de Kaspiysk, en Rusia. Foto Tom Wigley-Flickr

Más grande que los más grandes

Este avión navegante o barco volador, como se lo prefiera llamar, mide 73 metros de largo, con 44 metros de envergadura y tiene un peso de 286 toneladas sin carga.

Con sus 73 metros de largo, el Lun es más grande que el gigantesco A380

Su creador fue el ingeniero ruso Rostilav Alexeiev, quien investigó el ‘efecto suelo’ que producen los aviones cuando están a punto de despegar.

Este fenómeno aerodinámico permite crear una especie de colchón que lleva a la aeronave a desarrollar grandes velocidades sin contacto con ninguna superficie.

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El ekranoplano era un híbrido entre barco y avión. Foto: @qretaxyeta – Twitter

A tan baja altura era indetectable por los radares, y además del mar, también se pensaba que podía volar a unos 500 kilómetros por campos y praderas sin obstáculos naturales.

El primer monstruo del Caspio

Alexeiev convenció a las autoridades soviéticas de su proyecto y en los años ’60 presento su primer prototipo, el KM, que medía 90 metros de largo y 37 de envergadura.

Así se ve al ekroplano Lun varado en el Mar Caspio

La desproporción entre el largo del fuselaje y las alas se explica por la sustentación necesaria para lograr el ‘efecto suelo’ para que este aparato pueda volar a baja altura.

Tras 25 años realizando pruebas bajo un estricto secreto, en 1980 el barco-avión tuvo un accidente y quedó destruido, informa El Confidencial.

La llegada del Lun

Su sucesor fue el citado Lun, más pequeño, pero igualmente impresionante con su diseño tan extraño y sus ocho motores ubicados en su ala delantera.

Equipado con misiles, torretas con ametralladoras y una tripulación de 15 personas, nunca llegó a entrar en operaciones militares.

Era muy complicado de pilotar, y si el mar se agitaba un poco, cualquier ola traicionera mayor a los dos metros podía alterar el ‘efecto-suelo’ y la aeronave caía al agua.

Ekanoplan en Kaspiysk Foto Tom Wigley
Los ocho motores estaban ubicados en el ala delantera. Foto: Tom Wigley – Flickr

El colapso de la Unión Soviética dejó al único ekranoplano abandonado en la costa del Mar Caspio, cerca de la base naval de Kaspiysk, como si fuera una criatura marina encallada en la arena.

La resurrección del ekranoplano

Pero este gigante puede tener una oportunidad. No para volar, sino para convertirse en la atracción de un futuro parque de atracciones en la ciudad de Derbent, en el extremo sur de Rusia.

Rusia pretende construir un parque de atracciones basado en las hazañas militares del país

Este parque pretende realzar las glorias militares de Rusia, una mezcla de nostalgia imperial y grandiosidad soviética adaptada al siglo XXI.

Otra vez encallado

En julio un equipo de tres remolcadores y dos embarcaciones de apoyo trabajaron durante 14 horas para trasladar este mastodonte de metal unos 100 kilómetros hasta la costa de Derbent.

Pero como las instalaciones no estaban preparadas para recibirlo, el gigantesco Lun fue dejado, una vez más, sobre la orilla del mar.

Hasta que no se construya este ‘parque patriótico’, seguirá descansando, soñando con hazañas militares que nunca se produjeron.

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jueves, 19 de diciembre de 2019

Navidad: ¿Cena o interrogatorio familiar?

diciembre 19, 2019 0

Santo Domingo, RD.- Las fiestas de Navidad y fin de año son momentos para compartir en familia y reencontrarse con las personas queridas para ponerse al día de todo lo que les ha pasado en el año, pero muchas veces estas celebraciones suelen derivar en situaciones incómodas, y es que sin importar las costumbres y características de cada familia, hay algo que la mayoría tiene en común: las inevitables preguntas indiscretas en torno a tu vida personal y sentimental.

“Pero ¿cuánto tiempo llevas soltero/a? ¿Y el novio, pa’ cuando? ¿Te separaste nuevamente? ¿Cuándo se casan? ¿Ya tienen planes para los hijos?”, estas y muchas preguntas más son las que formulan los familiares (especialmente tíos y tías) en las reuniones navideñas.

Probablemente podrías ignorarlas si se tratara de otras personas. Sin embargo, como son tus queridos parientes no puedes hacer eso, pero, tranquilo, las puedes responder y no morir el intento.


Hay ciertos asuntos que a los “baby boomers” (aquellos nacidos entre 1945 y 1965 aproximadamente) les encanta tratar y que a los “millennials” y los de la “generación z” no.

Humor, ironía o sarcasmo pueden funcionar para salir airoso de este “campo de minas” y responder esas preguntas que no se quedan en las reuniones. “¿Que cuanto tiempo llevo soltero/ a? El mismo que sin pareja”, “Te vas a quedar solo de por vida”, a esto una buena respuestas es: “Mejor sola que mal acompañada”.

No obstante, si no tienes ganas de bromear, la psicóloga Heidy Camilo recomienda simplemente hablar con la verdad sin entrar en el clima pernicioso del otro y entender que siempre se van a dar este tipo de preguntas. Asimismo, si las personas se vuelven insistentes, dejar claro que no quieres seguir hablando de este tema.

“El chiste puede ser usado para poner límites y a veces resulta. Eso depende de la personalidad y el estilo de quien esté respondiendo, pero cuando se vuelven preguntas imprudentes e impertinentes hay que tomarlo en serio y poner límites para evitar situaciones de disgusto”, expresa Camilo.

Es inevitable
Si ya tienes pareja, no estas exento de las preguntas incisivas. Siempre van a encontrar algo que te “falta”: boda, hijos, mejor empleo, etc. Por eso, si te insisten mucho o te vuelves el chiste familiar, la psicóloga aconseja tener una actitud firme sin llegar a ser desafiante y aclarar que te sientes atacado cuando bromean con la situación y sencillamente sembrar las bases para que esas actitudes no se repitan nuevamente.

 Soltería
La soltería no es mala, aunque muchos no lo vean así. El peligro radica cuando se vuelve una carrera de casarse y tener hijos a una determinada edad, para complacer a los demás.

Explicaciones
Los expertos aconsejan no dejarse presionar por los familiares. No importa qué tiempo lleven haciéndote las mismas preguntas, puedes responder de igual forma todos los años.
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viernes, 13 de diciembre de 2019

¿Por qué se me antoja algo dulce, algo salado o algo frito?

diciembre 13, 2019 0

¿Por qué se me antoja algo dulce, algo salado o algo frito?Te explicamos la razón de los antojos más comunes y cómo evitarlos

Un antojo es un mensaje de tu cuerpo.
Unos días más que otros, pero usualmente todos tenemos algún antojo durante el día, y quien esté libre de pecado que tire la primera piedra. Tener antojos no quiere decir que siempre los cumplamos, pero sí es un mensaje de nuestro organismo dependiendo del tipo de capricho que tengamos.

¿Pero por qué se me antoja algo dulce, algo salado o algo frito?

Cuando tu cuerpo te pide a gritos algo dulce, es probable que te falten carbohidratos. Tu cuerpo está pidiendo un golpe rápido de energía, así que busca azúcar. Además el azúcar libera dopamina, un neurotransmisor que produce la sensación de placer. Para evitar que te ocurra, consume alimentos integrales que te brindarán energía suficiente.

Lo salado

Cuando buscas algo “saladito” es posible que tu cuerpo necesite vitamina C o potasio. La mejor manera de obtener estas sustancias es consumir arándanos, tomates, aceitunas, espinacas, cítricos y ciruelas pasas.

La comida frita

Luego de varios días de alimentarse saludablemente, cuidando los niveles de grasa y calorías en la dieta, es posible que se te antoje un snack lleno de grasa. Esto puede ocurrir por una necesidad emocional de disfrutar un alimento prohibido luego de haberte portado tan bien. Si definitivamente el antojo es más fuerte que tú, intenta algo preparado con grasas saludables como el aceite de oliva, el aguacate o el aceite de semilla de uva.

Los carbohidratos

Pastas, pan, papas, tortillas, arepas, son todos alimentos difíciles de resistir, pero al aumentar los niveles de insulina en el cuerpo los carbohidratos favorecen la acumulación de grasas; y cuanta más insulina se libere, más ganas de carbohidratos tendrás. Lo mejor para evitar este tipo de antojos es consumir grasas saludables como aguacate, nueces, huevos y aves.

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Los “gordos pero sanos” existen, y ésta es la explicación científica

diciembre 13, 2019 0
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Los “gordos pero sanos” existen, y ésta es la explicación científica

¿El pretexto perfecto?




Una paradoja explicada por expertos.


La próxima vez que escuches que una persona con sobrepeso argumenta que se encuentra sana a pesar de sus libras de más, dale el beneficio de la duda.
Los “gordos pero sanos” existen, y hay una explicación científica

Investigadores de la Universidad de Leeds, en Reino Unido, explicaron que las personas con sobrepeso pueden contar con un metabolismo saludable y un suministro de sangre muy efectivo a sus células grasas.

Quienes tiene un buen suministro de sangre a las células grasas son metabólicamente más saludables y, por ende, están protegida contra enfermedades circulatorias y cardiacas, explicó la doctora Natalie Haywood, directora del estudio.

Para llegar a esta conclusión, los expertos eliminaron el receptor IGF1-R en las células de los vasos sanguíneos de ratones alimentados con una gran cantidad de grasas, y observaron que los nuevos vasos sanguíneos se convirtieron en grasa. Paradójicamente, a largo plazo este proceso protegió a los ratones de padecimientos cardiacos y circulatorios.

Y aunque los científicos no tienen clara la razón por la que esto ocurre, explican que los vasos sanguíneos en la grasa pueden liberar químicos que la transforman en “grasa marrón”, misma que ayuda a controlar la presión arterial, el azúcar y el colesterol en la sangre.

Sin embargo, los investigadores aclaran que si bien una persona con sobrepeso puede mantenerse sana, es un mito que se encuentre completamente saludable, por lo que esta información no debe ser un pretexto para no realizar actividad física o no mantener una dieta balanceada.

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¿Sabes lo que pasó ayer día 12 del 12 a las 12:12 de la madrugada?

diciembre 13, 2019 0

¿Sabes lo que pasó ayer día 12 del 12 a las 12:12 de la madrugada?Muchas cosas sucedieron anoche, entre ellas, la última luna llena del año y de la década

La "Luna fría" marca el inicio del invierno.  

Dos cosas asombrosas sucedieron justo después de la medianoche del jueves por la mañana: la última luna llena de la década y el nacimiento de un bebé, Denarius, de Illinois, a las 12:12 a.m. del 12 de diciembre de 2019, informa Fox43.

Denarrika Fisher y Charles Bell dieron la bienvenida a su bebé al mundo en el Hospital HSHS St. Elizabeth en el Centro de Mujeres e Infantes.

“Originalmente la mujer salía de cuentas el 30 de diciembre, pero decidió nacer temprano, a tiempo para esta coincidencia numérica y lunar”, declararon fuentes del hospital.'

Tanto la madre como el niño están sanos. El hospital afirma que el personal de enfermería informó a la madre de la coincidencia y del destacable evento numérico.

La última luna llena de 2019 y la última de esta década se produjo oficialmente el 12 de diciembre a las 12:12 a.m. Esta  luna llena se llama Luna fría.

Según aclaró la NASA, la «luna llena fría» recibe su nombre por ser la última del año, y coincidir con la llegada del frío. 

También coincide con lo que dicen los dichos, que las tribus algonquinas de lo que ahora es el norte y el este de los Estados Unidos, nombraron la Luna llena en diciembre o la última Luna llena de la temporada de otoño, la Luna fría, debido a las largas y frías noches.
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7 claves para identificar una persona controladora

diciembre 13, 2019 0
7 claves para identificar una persona controladora


El mal temperamento es una característica recurrente entre las personas controladoras

Identificar a un controlador puede ser difícil al ser personas que pueden mezclarse bien con el común de la sociedad. No obstante, si eres observador y tomas en cuenta los detalles, podrás identificarlos con facilidad. Puede que las siguientes 7 claves dirijan mejor tu intuición al respecto.

1. Mal temperamento

Según Éxito y Superación Personal, una persona controladora puede presentar un mal temperamento que probablemente solo exprese a otros y nunca a ti.
Es probable que una persona controladora se excuse diciendo que los demás la impulsan a enojarse de manera de hacerte creer que es alguien tranquilo.

2. No tiene amigos

El controlador no se caracteriza por tener círculos sociales inmensos. La soledad le hace compañía, y si tiene personas a su alrededor, no descartes que sean controladores.

3. No cae bien en la familia

Tus hermanos y padres pueden identificar mejor los rasgos negativos del controlador al no estar muy involucrados con ellos. Su neutralidad les otorga claridad y la posibilidad de ver las cosas tal cual ellas se presentan.

4. Malos tratos

Prácticamente todo controlador puede tener acciones rudas e irrespetuosascontra ti que pueden esconder posteriormente con diversas excusas.

5. Cielo e infierno

persona controladora
Foto: Pixabay
La psicología del controlador es particular porque es capaz de ser cruel en un minuto y completamente agradable al siguiente. Esto no siempre se debe a un trastorno clínico, pero en ningún caso genera mucha confianza.

6. Motiva hábitos autodestructivos

Tu bienestar corre riesgos con un controlador porque quizás te impulse a realizar acciones cuyo objetivo último sea tener una mayor influencia sobre ti. Hábitos de este tipo pueden ser las adicciones, especialmente si el controlador te brinda acceso a la sustancia.

7. Quiere imponerse sobre ti

Por último, el controlador tiene muy marcada la tendencia de imponer sobre ti su punto de vista. Una persona controladora querrá también darte órdenes incluso si no está en posición de hacerlo.
Estas claves para identificar a un controlador deben servirte para evitar estos malos tragos en tu vida, y también toda situación peligrosa que debilite tu bienestar.
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Este es el pueblo donde vive la gente más fea del mundo

diciembre 13, 2019 0

Este es el pueblo donde vive la gente más fea del mundoEl primer domingo de septiembre se realiza el Festival Anual de Feos y en el bar del club celebran la fealdad con mucha cerveza de por medio

Cada pueblo y lugar del mundo se caracteriza por tener costumbres única y peculiares, desde arrojar tomates como se hace en un pueblo de España a esperar que una marmota prediga la llegada de la primavera, como sucede en Pensilvania.

Pero quizás lo más curioso de todo esto es que un pueblo se sienta orgullosode ser el que alberga más habitantes feos

La pequeña localidad se encuentra en las montañas italianas, en los Apeninos. Se llama Piobbico. Al contrario que sus habitantes es un lugar hermoso, de carácter medieval y lleno de grandes casas de piedra rodeados de frondosos bosques. Es un pueblo de cuento, precioso, que, sin embargo, es famoso por la fealdad de su gente.

Tiene un total de 2.149 habitantes, informa la BBC. ¿Seguro que todos son feos?

Desde 1879 esta ciudad ha sido el hogar del ‘Club dei brutti’ en su idioma, o ‘Club de los feos’, una asociación en la que el lema de los miembros es algo así como “una persona es lo que es y no lo que parece”. Algo que se ha convertido en todo un movimiento mundial.

La llamada ‘Asociación Mundial de Gente Fea‘ cuenta con más de 30.000 miembros en 25 puntos del planeta.

“Nuestro lema es que la fealdad es una virtud, la belleza, esclavitud”, cuenta Giovanni Aluigi, presidente del club durante ocho años.
El club de los feos no solo sirve para calificar a la gente según su aspecto físico, sino que históricamente también funcionaba como servicio de emparejamiento para las mujeres solteras de la ciudad.

Antes, el club era como una especie de Tinder, que servía para emparejar. Piobbico es un pueblo muy pequeño y todos nos conocemos, la empatía es algo esencial aquí. El club contribuye a que nos ayudemos entre nosotros“, cuenta Benedetta Aluigi, miembro del club.

¿Pero cómo de feo hay que ser para poder ingresar en el club? Los miembros senior del club se encargan de clasificar la fealdad. Lo hacen en dos grupos: “no especificado” y “extraordinariamente feo”. 

Eso sí, quieren destacar que lo que verdaderamente importa es la celebración de la belleza interior y, sobre todo, no preocuparse  por lo que piensan los demás.
Una gran lección para tomar en cuenta.
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miércoles, 27 de noviembre de 2019

¿Qué es la sexsomnia?

noviembre 27, 2019 0
La mayoría de las investigaciones disponibles ha concluido que los episodios de sexsomnia ocurren principalmente durante el movimiento ocular no rápido (NREM), en la etapa sin sueños, la más profunda del ciclo del sueño.
No se considera sexsomnia tener sueños sexuales, pues estos no involucran acciones físicas aparte de la excitación y la eyaculación.
La sexsomnia se considera un tipo de parasomnia, un comportamiento o experiencia que ocurre durante el sueño profundo.
El primer caso oficial se remonta a 1986.Y según un estudio de 2015, solo se han documentado 94 casos de sexo durante el sueño en todo el mundo. Se trata de un trastorno del suelo muy complicado de estudiar a largo plazo, pues tiene lugar al azar durante la noche.
Síntomas
La sexsomnia puede ocurrir al mismo tiempo que otras actividades de parasomnia, como el sonambulismo o el síndrome de piernas inquietas y los síntomas más comunes incluyen: acariciar o frotar, gemir, respiración pesada y ritmo cardíaco elevado, masturbación, empuje pélvico, relaciones sexuales, orgasmo espontáneo, no recordar actos sexuales, tener los ojos en blanco durante el acto sexual, no responder al ambiente exterior durante el acto sexual espontáneo en fase NREM, incapacidad o dificultad para despertarse durante estos eventos, sonambulismo…
Además de los síntomas físicos que ocurren durante los episodios, la sexsomnia puede tener consecuencias emocionales, psicosociales e incluso criminales.

¿Qué provoca la sexsomnia?

Al igual que con otras parasomnias, parece que la sexsomnia es causada por una interrupción mientras el cerebro se mueve entre los ciclos de sueño profundo. Estas perturbaciones a menudo se llaman despertares de confusión.
Aunque el origen exacto del sonambulismo sexual sigue siendo desconocido, la ciencia muestra que la condición tiene factores de riesgo claros, principalmente condiciones médicas, hábitos de estilo de vida, trabajos y medicamentos que interfieren con los patrones de sueño.
Los desencadenantes que aumentan la probabilidad de sexsomnia incluyen: la falta de sueño, el agotamiento extremo, el consumo excesivo de alcohol, el uso de drogas ilegales, la ansiedad, el estrés, malas condiciones para dormir (ruidoso, demasiado calor…), la falta de higiene, el trabajo por turnos, especialmente trabajos de alto estrés como el militar o el hospitalario, los viajes, compartir cama con alguien…

Factores de riesgo:

-Apnea obstructiva del sueño
-Síndrome de la pierna inquietas
-Enfermedad por reflujo gastroesofágico
-Síndrome del intestino irritable
-Sonambulismo
-Enfermedad de Crohn
-Colitis
-Ulceras
-Migrañas
-Epilepsia y otros trastornos convulsivos
-Medicamentos para la ansiedad y la depresión
-Trastorno disociativo relacionado con el sueño
-Enfermedad de Parkinson

Complicaciones

Algunas personas se sienten avergonzadas al saber que han hecho cosas que no recuerdan haber hecho, especialmente si hablamos de actos sexuales. Es una cuestión delicada, dado que el individuo que inicia o se involucra en el acto sexual es técnicamente inconsciente y no existe consentimiento tácito de la otra persona. Determinar la responsabilidad judicial sigue siendo complicado y controvertido.
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¿Es verdad que el alcohol destruye las neuronas?

noviembre 27, 2019 0
Huelga decir que de ninguna manera estamos respaldando el consumo de alcohol. El alcohol daña casi todos los órganos vitales de nuestro cuerpo. Pero solo para dejar de lado esta leyenda urbana, el alcohol no ha matado ni mata neuronas. El alcohol afecta más bien a las conexiones neuronales del cerebelo, zona de la que dependen el aprendizaje y la coordinación motora. Pero, como se puede comprobar en las autopsias, los encéfalos de los abstemios y los adictos a la botella tienen el mismo número de neuronas. Es su calidad, no la cantidad, lo que sufre con las borracheras.

¿De dónde procede este mito?

El mito que afirma que el alcohol mata las células cerebrales se remonta a tiempos lejanos y, sobre todo, está relacionado con la aprobación de la 18ª Enmienda en Estados Unidos, cuando el movimiento de la Templanza comenzó a difundir el rumor de que el consumo de alcohol mataba nuestras valiosas neuronas.
Debido a la lentitud del movimiento, la dificultad para hablar y simplemente la torpeza de los borrachos, este rumor fue ampliamente aceptado como un hecho y se extendió como un reguero de pólvora. De hecho, no fue hasta 1993, exactamente 60 años después de la derogación de la Ley de Prohibición, que la ciencia finalmente pudo concluir sin ninguna duda que el alcohol no mataba las neuronas. Básicamente los investigadores compararon las neuronas de los alcohólicos con los no bebedores y no encontraron diferencias notables.
Según José Manuel Moltó, vocal de la Sociedad Española de Neurología (SEN), ‘durante décadas los neurocientíficos pensábamos que el número de neuronas se estabilizaba tras el desarrollo prenatal y postnatal y que empezaba un lento declive que algunas cosas como los tóxicos podían agudizar. 
En la década de 1960 descubrimos, sin embargo, que se forman nuevas neuronas en el encéfalo a lo largo de la vida adulta a partir de células madre. Estas nuevas neuronas están en localizaciones determinadas y no sustituyen a las que pueden perderse como resultado de un accidente o de una enfermedad neurodegenerativa. No obstante se supone que son imprescindibles para procesos tales como la memoria’.
Cuando el alcohol llega al cerebro, desactiva la función al dañar el tejido conectivo al final de las neuronas. Esto interrumpe la comunicación entre las neuronas y hace que sea más difícil para un individuo concentrarse o completar tareas menores. Sin embargo, nuestros cuerpos son increíblemente resistentes y en su mayor parte ‘perdonan’ las obras de la naturaleza. Este alboroto celular inducido por el alcohol causa un daño menor y definitivamente no da como resultado la muerte de la neurona.
Ahora bien, aunque el alcohol no mate las neuronas, pues para aniquilar cualquier tipo de célula, se necesitan altísimas concentraciones de alcohol –próximas al 100%–, y empezamos a emborracharnos a partir de un nivel en sangre del 0,1%, sí mata a millones de personas cada año. De ahí que pedimos que no se vea este artículo como una excusa para beber en exceso. Como todo en esta vida, lo importante es la moderación.
Modifica la estructura de las neuronas
Los estudios han determinado que el alcohol cambia la estructura física de las neuronas espinosas medianas, el tipo principal de célula en el cuerpo estriado. Estas neuronas pueden facilitar o inhibir la realización de comportamientos específicos debido a uno de los dos tipos de receptor de dopamina: D1 o D2. El consumo periódico de grandes cantidades de alcohol actúa sobre las neuronas D1, lo que las hace mucho más excitables y, por lo tanto, se activan con menos estimulación.
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lunes, 11 de noviembre de 2019

Te contamos de técnicas para el orgasmo femenino

noviembre 11, 2019 0
Te contamos de técnicas para el orgasmo femenino

A pesar de los inmensos avances que se han conseguido -luego de años de lucha- para lograr una independencia plena de la mujer, en ciertos dominios todavía persiste el dominio machista; y por ejemplo temas como la autosatisfacción femenina siguen siento temas tabú.
Pero por fortuna, las últimas barreras sexistas van cediendo de a poco. Y en el caso del orgasmo femenino, la web OMGYes, junto a la Universidad de Indiana y el instituto Kinsey, ambos de Estados Unidos, realizaron un enorme estudio para conocer más sobre ese tema desplazado, reportó Clarin.
La idea: compartir las técnicas, hasta ahora secretas, con las que las mujeres consiguen aumentar el placer sexual.
Según datos del Kinsey Institute, entre el 20 y el 30 por ciento de las mujeres heterosexuales nunca logran llegar al orgasmo durante sus encuentros sexuales.
Otros estudios llegan a elevar esa cifra hasta el 50 por ciento. Y la mayoría (el 68%, según recientes investigaciones) siguen fingiendo el clímax frente a sus parejas, aún sabiendo que ahí no está la solución.
1- Bordeando (Edging)
Es un principio simple: se trata de ir estimulando las regiones sensibles poco a poco y cuando la mujer está a punto de llegar al orgasmo (aquí está lo difícil), bajar la intensidad de la estimulación o detenerse por completo. Puedes repetir el proceso varias veces. Esto hace que la acumulación de tensión vaya incrementando cada vez más ¿El resultado? Un orgasmo mucho más intenso. El 65,5% de las mujeres encuestadas aseguran que les funcionó, le explican al diario El Comercio, los sexólogos Alberto Quintana y María Gracia López.
2- Insinuación (Hinting)
Con esta técnica, el propósito es encontrar un punto sensible (como el clítoris), pero no ir directo a él. La idea es tantear el terreno y rodear aquel spot, tocándolo solo ocasionalmente. Esto sería una especie de calentamiento para después empezar estimular estas regiones con mayor intensidad. El 71% de las encuestadas asegura que funciona, cuentan los expertos.
3- Consistencia (Consistency)
Muchas mujeres aseguraron que en el momento en que el orgasmo se está aproximando, un buen procedimiento es seguir exactamente con el mismo ritmo que generó en un principio el comienzo del orgasmo. Si aceleras o haces más lento el ritmo, al igual que si aumentas o disminuyes la intensidad, el orgasmo puede ser mucho menor o incluso puede perderse.
4- Sorpresa (Surprise)
Siete de cada diez mujeres que participaron en el estudio aseguran que es mucho mejor cuando la estimulación tiene sus cambios. La idea es no quedarse en la monotonía del acto sexual o la masturbación y jugar con los cambios de intensidad e intervalos de tiempo. Lo que debes hacer es no generar un patrón demasiado repetitivo. Aquí, la creatividad juega un rol muy importante.
5- Múltiples (Multiples)
Seguramente habrás escuchado de este tipo de clímax alguna vez. El 47% de las participantes del estudio asegura haber tenido orgasmos múltiples alguna vez. El error común aquí está en continuar con exactamente el mismo tipo de estimulación que llevó a la mujer a tener el primer orgasmo. Después del clímax, ciertas partes son muy sensibles, por lo cual si se lleva a cabo exactamente lo mismo, puede llegar a doler. La idea es variar los movimientos.
6- Acentuando (Accenting)
Cada mujer tiene puntos sensibles distintos alrededor del clítoris. El secreto aquí es poner énfasis en la estimulación en aquellas partes que generan mayor sensación de placer. Esto, sin descuidar las otras áreas, que también deben ser estimuladas, aunque con menor intensidad.
7- Encuadre (Framing)
Esta es una serie de técnicas que no radica tanto en la parte física, sino en el lado psicológico durante el acto sexual. Los pensamientos distractores pueden ser fatales para un orgasmo ¿Cómo evitarlos? Por ejemplo, se menciona que muchas mujeres encuestadas afirman que el hecho de pensar en llegar al clímax las ha alejado del mismo. Lo ideal es no dejarse llevar por las preocupaciones e inseguridades y solamente disfrutar del acto.
8- Por capas (Layering)
El clítoris es un órgano sumamente sensible. Es por esto que estimularlo directamente no es tan buena idea. La idea de esta técnica es ir de a poco acentuando en las capas de piel que rodean al clítoris, para que de esta manera la mujer vaya acumulando tensión sexual, pero de forma paulatina.
9- Ritmo (Rythm)
Crear ciertos patrones y usar el ritmo en la estimulación puede ser una gran ventaja. Al igual que tocando un instrumento, ya sea mediante masturbación o penetración, es importante poner una especie de metrónomo a los movimientos. Lo ideal es que este ritmo no sea siempre el mismo, sino que cambie y se modifique conforme avanza el acto sexual.
10- Etapas (Staging)
OMGYes identificó ciertas etapas de la excitación sexual femenina: la construcción del deseo, el calentamiento previo, el aumento de la excitación, el acercamiento al clímax, el orgasmo y, finalmente, el orgasmo múltiple. Cada etapa varía de mujer en mujer y lo que puede ser placentero en un momento, puede ser también incómodo en otro; todo depende de la circunstancia.
En el futuro, los responsables de OMGYes buscarán aproximarse a otros terrenos del placer sexual, como la estimulación interna, los ángulos de penetración, el squirting (o eyaculación femenina), la respiración, el sexo oral, el placer durante el embarazo y el posparto, el sexo durante la menopausia. Y también integrar experiencias de personas LGTBI.

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